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Übungen
Aufwärm-Übungen
Übungen mit Tonumfang: Quinte
Diese Übungen zeichnen sich durch einen geringen Tonumfang aus und sind so für alle Sänger/-innen gut als Aufwärm-Übungen. Anfängern bieten sie erste Übungen zur Kontrolle ihrer Stimmen und für Fortgeschrittene sind sie ideal als Warm-Up-Anfang.
- Tonumfang pro Durchgang: 1 Quinte
- Tonumfang insgesamt: 1 Oktave
- Vokal-Übungen
- einfache Konsonanten
- Tonleitern & Intervalle
ACHTUNG: Alle Übungen sind in zwei Lagen angegeben. Suche dir die für dich angenehmste Lage aus, denn diese Übungen sind zum lockeren Aufwärmen deiner Stimme gedacht - nicht zum Fordern und Anstrengen der Stimme.
01: "Ma Na"
- Kiefer locker
- Mund geöffnet (Platz zwischen Zähnen, aber auch nicht aufreißen)
- 1. Durchgang: "Ma ma ma"
- 2. Durchgang: "Na na na"
- 3. Durchgang: "Ma ma ma" (1/2 Ton höher)
- 4. Durchgang: "Na na na" (1/2 Ton höher)
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02: "Pa Ta"
- Kiefer locker
- Mund geöffnet (Platz zwischen Zähnen, aber auch nicht aufreißen)
- vorerst das "P" und "T" nur bedächtig betonen
(- später kann man die Konsonanten bewusst stark betonen, um aus dieser Übung eine Zwerchfell-Übung zu machen)
- 1. Durchgang: "Pa pa pa"
- 2. Durchgang: "Ta ta ta"
- 3. Durchgang: "Pa pa pa" (1/2 Ton höher)
- 4. Durchgang: "Ta ta ta" (1/2 Ton höher)
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03: "Lippentriller Quinte"
- entspannt beim "trillern" die Kiefermuskeln und trainiert einen stetigen Atemfluss (den man braucht, um das "Trillern" aufrechtzuerhalten
- vorerst klare "Sprünge" rauf und runter zu den Noten (d.h. nicht lange "ziehen")
(- später kann man auch langsam mit der Stimme zum nächsten Ton wandern, um so die Flexibilität der Stimme zu trainieren)
- 1. Durchgang: "bbb (trillern)"
- 2. Durchgang: "u-u-uh"
- 3. Durchgang: "bbb (trillern)" (1/2 Ton höher)
- 4. Durchgang: "u-u-uh" (1/2 Ton höher)
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